近年来，越来越多不同的前列腺疾病出现在男性朋友身上，尤其是常见的前列腺痛就是前列腺疾病中的一种。患有前列腺痛，不仅影响了男性朋友的身心健康，更是使其性功能受到严重威胁。然而这些问题的出现大多数都是由于平日不良生活习惯的出现所致。但是，不少男性朋友却对前列腺痛这一问题不能引起高度重视，以至于给自身造成更大的不适。

昆明泌尿生殖专科医院专家表示：生活中导致男性出现前列腺痛的原因有很多方面，常见的就是不良习惯所致的疾病出现。那么，对于那些轻易就会患上前列腺痛的，男性朋友一定要引起注意，生活中做好预防工作还是可以避免疾病的发生的。那么，以下就是专家做出的相关介绍，希望可以给广大男性朋友带来帮助。

注意卫生：建议男性朋友一定要做好局部的清洁工作，注意个人卫生的清理。男性如果能及时清洗自身会阴部，就可以有效的预防前列腺疾病。而且建议在每次房事之后，要多喝水及时排尿，将体内毒素更好的排出，当然清洗外生殖器也很有必要。

不可憋尿：禁止长时间的憋尿，如果男性朋友想要更好的预防前列腺痛，就要注意不能憋尿，及时的排尿，能够排出体能大量的毒素，那如果长时间的憋尿，会致使其膀胱壁肌与尿道外肌进行不断的收缩与舒张不利，而且对膀胱与前列腺的正常生理功能也会有所影响。所以说有尿就排，千万不能憋尿。

健康性生活：建议男性的性生活也要有节制，并且选择洁净的性生活，这是预防前列腺痛的关键问题，如果出现频繁的性生活，就会致使男性的前列腺长期处于充血状态，进而长期禁欲，也是导致男性前列腺出现充血状态的因素之一，而同样对前列腺很是不利。

避免会阴部受压：避免长时间的久坐不起，如果男性长时间的久坐不起，就会使前列腺位于膀胱之下，会阴部受到长时间的压迫，继而前列腺组织就会严重受损，轻者是充血、水肿，严重的患者还会出现急性前列腺炎，甚至尿潴留。

温馨提示：生活中患有前列腺痛对男性的危害是非常大的，不仅会影响其自身的健康，更是导致很多家庭关系破裂的罪魁祸首。那么，昆明泌尿生殖专科医院专家建议：男性朋友一旦出现前列腺痛症状，就要及时的去正规医院进行检查治疗。同时，在生活中还要做好预防前列腺痛的相关工作也是关键。如果您对以上信息还有什么不懂的地方，可以随时点击在线咨询，通过专家详细了解更多。