都市生活中，社会在不断的发展，疾病也在不断的增多，那么，生活中我们又该如何去预防疾病的出现。而前列腺痛除了会影响男人的性功能，还有可能影响到患者的正常生育，甚至，前列腺痛还会并发急性精囊炎或附睾炎。因此，预防前列腺痛是不一个不可忽视的问题。

　　昆明男科医院专家指出，引起前列腺痛的原因有很多，男性朋友平时的不良习惯就会引发症状疾病，尤其是不爱喝水的男性，患上前列腺痛的几率更大。因为不爱喝水的男性，身体缺水会导致代谢上的轻微障碍，尿浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就轻易回流入前列腺管造成危害致病，很容易引发前列腺痛的出现。所以，不爱喝水的男性，会轻易的患上前列腺痛的，男性朋友一定要引起注意，多喝水预防前列腺痛的发生。

　　此外，预防前列腺痛，在生活习惯方面我们还需注意以下这些：

　　一、注意卫生。要坚持做好局部清洁。及时清洗会阴部，这是预防前列腺疾病的关键所在。每次同房后及时排尿、清洗外生殖器也很有必要。

　　二、不可憋尿。预防前列腺痛要注意不可憋尿，排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往会引起前列腺疾患。

　　三、健康性生活。性生活也是前列腺痛预防中很重要的一个环节，频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。

　　四、避免会阴部受压。这也是前列腺痛预防中很重要的一点，前列腺位于膀胱之下，会阴部长时间受压，会导致前列腺组织受损，轻者充血、水肿，重者可致急性前列腺炎甚至尿潴留。

　　温馨提示：前列腺痛的危害是非常大的，一旦出现前列腺痛症状，应及时去医院进行检查，然后辩证施治。同时，昆明泌尿专科医院专家表示，预防前列腺痛其实也是非常简单的，只要我们生活中注意一些相关的细节问题，预防的目的就很容易达到。