“防止阳痿的办法有哪些呢？”很多人一定都会有这么的问题。阳痿是一种常见疾病，下面，就让专家们来为我们介绍下，防止阳痿的办法有哪些。希望可以协助我们非常好地了解防止阳痿的办法。下面咱们就跟随昆明泌尿生殖专科医院专家一起来具体的了解吧。

　　1、了解性知识：要对性知识要进行充沛的了解，正确对待性欲，不能觉得“做爱”是见不得人的事而发生恐惧感，也不能由于疾速的不可而直接给自个扣上“性无能”的帽子，而夫妻之间要增加沟通，消除两边的不和谐的要素，要正确认识做爱，避开只有性没有爱的误区也是防止阳痿的首要办法。

　　2、留意饮食：防止阳痿在饮食方面，可多吃壮阳的食物，不要由于一些传言而忌口，这么反而会增加心理担负，致使阳痿的出现。

　　3、合理进行性生活：夫妻两边房事较好不要过于频频，过度沉浸于色情、自慰，致使精神上的疲惫，也是导致阳痿的要素之一，所以要积极的防止阳痿。

　　4、良好心态:防止阳痿还要培育杰出的心态，淡泊名利，不要为金钱和名利位置而太过辛劳、争强好胜，不然各种不良情绪会随同摆布，这也是疾病的“元凶巨恶”和难治要素之一。