肾虚是一种可以提前预防的肾病科疾病，而预防肾虚首先就要了解和认识引起肾虚的原因。那常见的引起肾虚的原因有哪些呢？下面昆明泌尿生殖专科医院专家就为大家讲讲常见的引起肾虚的原因。

　　一般，常见的引起肾虚的原因有：

　　（1）竞争残酷，压力过大：现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气急躁、神经衰弱等肾虚、脑虚证状造成的肾虚。这是常见的引起肾虚的原因。

　　（2）生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚，都是常见的引起肾虚的原因。

　　（3）纵情色欲：不良习惯，如性生活过频，可直接损伤人体的肾精，造成肾虚。这是引起肾虚的原因中比较常见的一种。

　　以上就是关于常见的引起肾虚的原因的介绍，相信大家对此有所了解了。引起肾虚的原因不仅仅是这样的，还有很多希望朋友们能够注意，紧张忙碌的生活总会让您分神，多留一点时间关注自己的身体健康，希望您能够健康幸福！

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