对于一个男人而说，性生活不能持久面对妻子失望的眼神，男人感到非常沮丧而又痛苦，导致男人极为困恼，久而久之就会导致夫妻关系产生裂痕。那么，做爱时间短怎么办呢?想必大家都知道，正常男性的做爱时间是根据年龄和身体状况以及性爱技巧等原因有很大的联系，通常认为频繁出现做爱时间不足10分钟射精即可称为轻度的性生活时间过短，2-6分钟为中度，2分钟以下为重度。性生活时间短的原因有很多，伴随的症状也不相同，具体情况下面请昆明泌尿专科医院的专家详细介绍下做爱时间短是因为什么引起的。

　　手淫频繁：手淫是成熟男性的正常习惯。手淫本身对人体没有什么伤害，只是过于频繁过快导致了其它方面的疾病才给性功能带来了影响。手淫时如果只是为了射精的快感，时间很短就射精，这样下去就会使性反射时间缩短，引起习惯性性生活时间短。炎症刺激也是会引起射精快的原因之一：如精囊炎附睾炎龟头炎等炎症的刺激会导致射精系统的敏感度提高，从而导致做爱时间短暂。包皮过长也是可以导致射精快的症状，一般龟头粘膜隐藏于包皮下后，龟头粘膜平常受到的摩擦刺激就比较少，导致龟头粘膜的神经感觉过于敏感。当进行性生活时勃起后的龟头外露，当龟头和阴道进行摩擦刺激时就会由于龟头粘膜神经过于细腻和敏感而触发射精的过早出现，从而造成男人性生活时间短暂。

　　还有就是心理原因所照成的，如外界的某些社会现象紧张的朋友关系和工作学习压力的加大还有生活极度没有规律，家庭成员极为不好居住环境过于简陋燥音等等这些生活中的不良剌激作用导致人体感官，引起神经冲动经周围神经和脊髓的感觉束到达脑干时，便引起复杂的心理反应，这些心理反应也可常常引发男性性生活时间短暂。

　　昆明泌尿专科医院专家提醒：一旦发现疾病症状，千万不要羞于说出口，要及时到正规专业医院就诊，早治疗早康复。切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效