性欲减退是性功能障碍的一种表现，而且随着男性年龄的增长，以及不良的性生活习惯，都会引起男性性功能障碍，这几乎成了不少男性必须经历的宿命。那么怎样可以减缓男性性欲减退呢？下面我们就来介绍一下，希望可以得到您的关注。
　　
　　减缓男性性欲减退的方法：
　　
　　1、形成有规律的生活习惯
　　
　　凡饮食、睡眠不规律，不注意劳逸结合，过度疲劳者性欲也易减退。从营养角度看，长期摄取蛋白质不足或锌元素缺乏，都会影响性欲。营养过盛造成过度肥胖，也会使性欲日趋减迟。

　　2、使夫妻感情和谐
　　
　　倘若彼此感情不和，貌合神离，甚至互相产生猜疑或厌烦心理，则必然导致性欲冷淡。
　　
　　3、让心情愉快
　　
　　人在情绪不佳，尤其是在悲伤、恐怖、忧愁、愤怒时，性欲会受到抑制，甚至完全消失。
　　
　　4、创造良好的环境
　　
　　除季节因素外，居住条件太差，如杂乱无章，通风不良，尤其几代人同居一室，不仅影响情绪，而且增加心理压力，会导致性欲减退。
　　
　　上述就是昆明泌尿生殖专科医院外科专家对于怎样可以减缓男性性欲减退的相关介绍，相信您已经有了一定的了解。虽然性欲减退并不危及生命，但是会影响男人们的生活质量和身心健康，而且涉及到夫妻感情、家庭和睦等社会问题，所以说性欲减退是影响面较广的男性常见多发病，一旦出现性欲减退的时候，一定要及时的进行处理。